Vous arrive-t-il de dire oui, alors qu’au plus profond de vous, c’est un « non », clair et évident qui résonne ? Vous arrive-t-il de ne...

Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de...

La douleur chronique, qui touche 19 % des adultes en Europe (1), peut être invalidante et avoir des conséquences dévastatrices au niveau...

Extrait de l'article : "Nous connaissons les fameux biais cognitifs et distorsions cognitives , qui déforment la réalité et nous emmènent...

Voici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère....

Une douleur cervicale c’est quoi au juste ? Les douleurs au cou sont appelées douleurs cervicales ou cervicalgies et elles concernent les...

Où se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine...

La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et...

Quand la Vie devient un arc-en-ciel Quand on commence un travail de développement personnel, quand on commence à se poser des questions...

Désir : J’aimerais tellement un appel ou juste recevoir un message ! Instant présent : Reviens dans ton corps, la réalité est ici et...

L’intellect : Remue-toi ! Si tu veux réussir et atteindre tes objectifs, tu dois te bouger! La joie : Je me sens un peu bousculée, dit de...

Le cerveau : Allez, dépêche-toi tu dois finir ton exercice ! Le cœur : Oui, mais moi je suis fatigué, j’ai envie d’aller jouer... Le...

Bonjour à tous et à toutes! Voilà la newsletter des mois de novembre et décembre! L’hiver approche... et l’automne s’installe avec un...