21 juin 20216 MinDire non est à la portée de tous et toutes!Vous arrive-t-il de dire oui, alors qu’au plus profond de vous, c’est un « non », clair et évident qui résonne ? Vous arrive-t-il de ne...
21 juin 20214 MinSaperlipopette, osons faire tomber les masques et retrouvons notre souveraineté de co-créateur!Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de...
21 juin 20212 MinLa douleur, c'est votre cerveau qui décide !La douleur chronique, qui touche 19 % des adultes en Europe (1), peut être invalidante et avoir des conséquences dévastatrices au niveau...
21 juin 20211 MinLa psychologie positive : Une nouvelle voie pour relever les défis de l’homo sapiens 2.0 ?Extrait de l'article : "Nous connaissons les fameux biais cognitifs et distorsions cognitives , qui déforment la réalité et nous emmènent...
21 juin 20216 MinD'où vient la colèreVoici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère....
2 juin 20213 MinDOULEURS CERVICALES ET STRESS: COMMENT S'EN LIBÉRER?Une douleur cervicale c’est quoi au juste ? Les douleurs au cou sont appelées douleurs cervicales ou cervicalgies et elles concernent les...
2 juin 20212 MinLE POINT LAO GONG, LE POINT DE LA SOURCEOù se trouve ce point? Le point Lao Gong, est le 8è point du méridien du péricarde (appelé aussi méridien du maître du coeur) en médecine...
2 juin 20215 MinPOURQUOI VIVRE LA PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN ?La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et...
10 janv. 20204 MinQuand la vie devient un arc-en-cielQuand la Vie devient un arc-en-ciel Quand on commence un travail de développement personnel, quand on commence à se poser des questions...
10 janv. 20203 MinTHEATRE Quand instant présent veut sauver désirDésir : J’aimerais tellement un appel ou juste recevoir un message ! Instant présent : Reviens dans ton corps, la réalité est ici et...
10 janv. 20205 MinTHEATRE L'intellect VS la joieL’intellect : Remue-toi ! Si tu veux réussir et atteindre tes objectifs, tu dois te bouger! La joie : Je me sens un peu bousculée, dit de...
10 janv. 20202 MinTHEATRE J'ai envie de jouer !Le cerveau : Allez, dépêche-toi tu dois finir ton exercice ! Le cœur : Oui, mais moi je suis fatigué, j’ai envie d’aller jouer... Le...
10 janv. 20201 MinNEWSLETTER NOVEMBRE 2017Bonjour à tous et à toutes! Voilà la newsletter des mois de novembre et décembre! L’hiver approche... et l’automne s’installe avec un...
10 janv. 20204 MinNEWSLETTER MAI 2018Bonjour à tous et à toutes, Le soleil est là pour nous accompagner avec douceur chez soi, à la maison, dans l’instant présent. Pour...
10 janv. 20207 MinNEWSLETTER AOUT 2018NEWSLETTER août 2018 Bonjour à tous et à toutes, je vous souhaite de bons et beaux moments de ressourcement, de partage, et d’humour !...
10 janv. 20201 MinHAIKU Fleur de printempsBelle fleur du printemps, Ton parfum suit son chemin, Merci je respire. Banu Gokoglan
10 janv. 20201 MinHAIKU Bel arbre puissantOh bel arbre puissant, Mes mains sentent ta grandeur, Il pleut sur la Terre. Banu Gokoglan
10 janv. 20201 MinHAIKU L'été Pas à pas j'avance L'été joufflu m'éclabousse De toute sa lumière. Banu © Banu GOKOGLAN reproduction interdite sans mon accord, tout...
10 janv. 20201 MinHAIKU Sourire éternelDouce caresse du vent, Me voilà haut dans le ciel, Sourire éternel. Banu Gökoğlan © Banu GOKOGLAN reproduction interdite sans mon accord,...
10 janv. 20201 MinPO-AIME Lien invisible de l'amourJe suis une fleur aux pétales de mille couleurs J’ouvre chaque matin avec innocence mon cœur Qu’entrent les doux rayons du soleil Que me...