Séances collectives

Un cours en ligne ou en présentiel pour se ressourcer et installer des habitudes zen et saines !

Séances collectives Mindfulness, Sophrologie et Psy Positive à Paris

et en visio

Une fois par mois, nous nous réunissons pour pratiquer les approches de méditation de pleine conscience, de Qi Gong, de sophrologie, de psychologie positive, de l'intelligence relationnelle, de la PNL, de l'ACT (Thérapie de l'acceptation et de l'engagement) et de la TCC (Thérapie Cognitive-Comportementale). Toutes ces pratiques nous accompagnent sur notre voie chacun.e et ensemble, pour aller vers de nouveaux états de conscience plus apaisés, libres, ouverts et optimaux.

Le nombre de places est limité à 7 en présentiel et à 12 en visio . 
Une réservation par sms ou mail est nécessaire. 

En présentiel, les séances se déroulent au centre Quintessences : 4 bis rue Thibaud 75014 Paris, ou dans les locaux de Cocoon Space dans le 13è arrondissement.

Après chaque séance collective, vous recevez un mail reprenant les points essentiels de la séance afin de les mettre en pratique dans votre quotidien. 

VOICI LES PROCHAINES DATES PRÉVUES pour l'année 2021 :
mardi 25 mai : Visio 
mardi 15 juin : Visio 

participation : 15€ ou 10€ selon les moyens de chacun.e

Horaire: 19h30-20h30